20 de motive pentru a prefera bucătăria raw vegan

“Dovezile științifice actuale în legătura cu dieta, indică în mod substanțial următorul fapt: cu cât cineva consumă o dietă bazată mai mult pe alimente de origine vegetală, adică un consum de alimente variate și de bună calitate în timp ce se reduce folosirea grăsimilor adăugate, a sării și a zahărului – cu atât va avea beneficii mai mari din punct de vedere al sănătății. “ (Doctorul american COLIN CAMPBELL, considerat un gigant al nutriției)

 

 

1. Te vei simți viu – la fel ca mancarea.

2. Vei atinge greutatea ideală.

3. Nu va mai trebui să calculezi niciodată caloriile pe care le mănânci.

4. Celulita va începe să se estompeze, sau chiar va dispărea complet.

5. Vei începe să iți iubești cu adevărat corpul.

6. Veţi obţine mai mult rezistență.

7. Pielea ta va arăta mai bine.

8. Dacă ești bolnav în prezent, procesul de recuperare se va realiza într-un timp mult mai rapid.

9. Vei combate depresia într-un mod natural.

10. Vei avea capabilitatea de a asculta mai bine semnalele transmise de corpul tău.

11. Îți vei reveni mai repede după efort.

12. Papilele gustative se vor ascuți.

13. Te vei simți mai puțin atras de alcool și toxine.

14. Te vei simți mai odihnit.

15. Vei fi mai conştient de mediul înconjurător și vei contribui la salvarea acestuia.

16. Vei avea părul și unghiile mult mai rezistente.

17. Vei avea un abdomen mult mai plat.

18. Vei avea ocazia să descoperi alimentele și rețete noi.

19. Vei avea mai multă energie pentru a iubi şi aprecia viața în fiecare zi.

20. Vei lupta mult mai eficient împotriva poftelor alimentare.

Author: Denora

Amestec de culoare, de fantezie și rigoare, de fragilitate și forță, iubesc oamenii și cuvintele.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *