12 lucruri pe care le fac oamenii de succes înainte de micul dejun

Asta dacă nu ați luat micul dejun sau pentru mâine dimineață sau pentru fiecare dimineață.

Laura Vanderkam, expert în time management şi autoare a cărţii „What the Most Successful People Do Before Breakfast” (Ce fac oamenii de succes înainte de micul dejun), afirmă că 90% dintre Directorii Generali pe care i-a intervievat se trezesc înainte de ora şase dimineaţa, chiar şi în weekend.

Studiul a fost realizat pe un eşalon de 20 de manageri executivi, potrivit siteului businessinsider.com. Iată ce fac aceștia în fiecare dimineață.

What the Most Successful People Do Before Breakfast: How to Achieve More at Work and at Home
1. Se trezesc devreme

2. Exerciţii fizice

3. Lucrează la cele mai importante proiecte

4. Lucrează în proiecte personale

5. Petrec timp cu familia

6. Meditează

7. Stau de vorbă cu partenerul de viaţă

8. Fac liste cu lucrurile pentru care sunt recunoscători

9. Discută la o cafea

10. Planifică şi dezvoltă strategii

11. Verifică email-ul

12. Citesc ştirile

Citește pe larg în @Revista Cariere

Author: aralya

Loving person, people watcher & listener, german teacher, enjoys working @Books Express Write me an e-mail at bogdana@books-express.ro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *